Do something different!

Inspiration kommer från latinets inspiro som betyder ”inblåsa” eller ”väcka liv i”. Inspiration kan vara de små guldkorn vi finner i det vardagliga livet. Ofta är inspirationen, en form av kommunikation där vi kan se och uppleva vår potential och livskraft som mänskliga varelser. Människor som överkommit hinder och motsättningar för att uppfylla sin djupaste vilja, konstnärer som kan återge känslan av att vara människa, rebeller som vågar trotsa de rigida mallar och system som har byggts upp. De nya generationerna nöjer sig inte med att arbeta och betala skatt, de vill utföra arbeten som är meningsfulla, som inspirerar och som först och främst gynnar mänskligheten.

Efter att själv ha letat efter olika alternativ till de klassiska 9-5 arbetena, övertygad om att det måste finnas fler människor som älskar äventyr, utveckling och stora drömmar stötte jag på sidan: www.escapethecity.org. Sidan är vad den heter en samlingspunkt för unga människor som vill ”fly storstaden” och testa på något nytt. Här finner du allt från unga entrepenörer som startat barnhem i Afrika till människor som letar efter resepartners på äventyr i Amazonas. Den här sidan andas verkligen orden ”allt är möjligt!”

Att leva

Lever du ditt liv?

Vi har en ganska kort tid att leva på den här jorden. Ändå planerar och strukturerar vi upp våra liv som att vi skulle leva för evigt. Vi lär oss att de människor som har och äger mest vinner. De rådande idealen är sådana att värde har blivit synonymt med ägande. Tänker vi efter så är vi alla medvetna om att när vi dör så kan vi inte ta med oss någonting av alla saker som vi har ansamlat. Våra bilar, våra hus, våra kläder, familj, vänner, positioner kommer vi hur vi än vill lämna ifrån oss. Så varför lägger vi så stor vikt och energi på att tjäna mycket pengar? Mår vi inte bra nu, är vi inte nöjda med det liv vi för nu som kommer vi aldrig vara det oavsett om vi har pengar eller inte. Det finns ett bra illustrerande exempel som den romerske filosofen Seneca beskriver: Det spelar ingen roll om du lägger en sjuk man i en säng av träd eller guld, det ändrar inte sjukdomens tillstånd. Dagarna är tomma, meningslösa, enformiga vi längtar efter någonting annat. En del av oss själva vill lyfta sig över de dagliga rutinerna, vardagen som med sin stränga tidsbundenhet gör oss till själlösa kroppar. Vi ställer oss frågan: var det här allt? Om du kanske sitter bakom ett skrivbord på ett kontor, känner du aldrig att en del av dig bara vill lämna all tristess och börja leva på riktigt? Att leva som en människa är vår tids största och bästa utmaning. Så vad betyder det att verkligen leva? Du vet att du lever om du skulle leva precis så som du gör nu även om du visste att du skulle dö om ett år.

Mening

Känner du meningslöshet?

Större delen av våra liv är på ett medvetet eller omedvetet plan ett sökande efter känslan av meningsfullhet. Vi söker efter en känsla av betydelsefullhet, att våra liv på något sätt har ett syfte. Ofta leder dock omständigheterna i våra liv oss till en situation där meningen med våra liv hamnar i skymundan och  där omständigheter, kontakter och arbete stjäl all vår uppmärksamhet. Vi skjuter upp de viktigaste besluten i våra liv och låtsas att alla andra beslut är minst lika viktiga. När vi fyller 30 frågor vi oss varför vi inte gjorde mer i vårt förflutna och när vi är gamla ångrar vi oss för att vi inte älskade och njöt mer.

I våra vuxna liv häpnas vi över det brutala våldet, krigen och exploateringen vi ser på nyheter eller TV. Vi förstår oss inte på våldsamma, desperata handlingar eftersom vi har förlorat kontakten med oss själva. I vårt samhälle är ofta våld, droger och destruktivitet uttryck för människors oförmåga att hantera meningslösheten. Vi lever i en dimma av glömska. För att påminna oss själva och återfinna meningen måste vi gå tillbaka till själva utgångspunkten: varför gjorde vi de val vi gjorde? Varför valde vi att hänge våra liv till någonting kreativt? Var det för att ägna hela våra liv till att marknadsföra parfymer eller sälja läkemedel? När jag ställer frågan till mig själv så är min utgångspunkt följande: Det som skänker mig mening är att skapa någonting som inspirerar och skänker andra människor mening. Ett meningsfullt liv betyder att kunna erbjuda andra människor någonting av genuint värde med hjälp av alla sina egna erfarenheter, kunskaper och förmågor. Oavsett vad vi gör just nu under våra liv så kan vi ställa oss frågan: vad var vår högsta dröm när vi var yngre? Ofta var det en känsla för mig, en stark och djup känsla av kärlek till allt levande. Fundera på följande saker:

1. Gör du någonting som ger dig en känsla av mening?

2. I vilka situationer upplever du meningsfullhet?

3. Förnekar du känslor av meningslöshet?

Tankar och verklighet

Formar dina tankar din verklighet?

Det finns ett tydligt samband mellan våra tankar och den verklighet som omger oss. Allt vi ser och upplever genom våra sinnen filtreras genom våra tankar och skänker oss den subjektiva uppfattningen vi har om våra liv. När vi har lagt energi och fokus på en viss tanke så tycks den också manifestera sig i verkligheten. Kanske är det en tanke om att världen är god eller ond eller att livet i sin essens är orättvist och jävligt. I USA finns det exempelvis en stor grupp högerextrema kristna som alla väntar på armageddon och ett slutgiltigt slag mellan den återuppstånde Jesus och antikrists styrkor. De bygger sin värld och sina tankar kring det stundande ögonblicket då det goda ska övervinna det onda. Hur påverkar deras tankar om ett oundvikligt tredje världskrig verkligheten runtomkring oss? Att veta vad vi tänker och hur tankarna formar oss är livsnödvändigt. I vissa stunder i mitt eget liv har jag låtit mig själv bli till ett offer för samhället, institutionerna och de mörka krafterna. Stunder då jag lämnat över mitt egen fria vilja till mörka, destruktiva krafter har jag upplevt känslor av total maktlöshet där jag som individ  helt och hållet styrs av yttre omständigheter. Det kan vara en bra erfarenhet att lära sig tankarnas kraft men någon gång måste vi ta oss ur dess klor och välja själva hur vi vill leva våra liv.

Jag väljer att leva mitt liv i samstämmighet med mina djupaste ideal vilket innebär ett ansvarstagande för mina egna tankar, ord och handlingar. Att återta makten över sina egna tankar betyder att man inte låter sig styras av de tankar som i slutändan leder in människan i självdestruktiva spår. Schizofreni är väldigt intressant att studera och säger mycket om hur människan till slut förlorar kontakten med ”verkligheten” när hon inte längre kan relatera till den på ett naturligt sätt. Människan är helt och hållet i tankarnas våld, de slår, piskar och uppviglar henne att göra saker som hon som ”frisk” aldrig skulle utföra. Utan att gå närmare in på alla de psykologiska fällor och avvikelser vi kan hamna i så kan vi iallafall konstatera att de flesta av oss styrs av våra tankar mer eller mindre. Först när vi erkänner att tankarna styr allt vi gör öppnas möjligheten upp för det fria valet. För nu kan vi välja att ge energi till de tankar som trycker ner oss eller de tankar som höjer upp oss mot vår mänskliga potential.

Rädsla för att misslyckas

Är du rädd för att misslyckas?

Hela mitt liv har jag burit på rädslan för att misslyckas inom mig. Tankarna har malt fram och tillbaka: tänk om det inte går bra? tänk om jag testar det här och det visar sig att jag inte klarade av det, då har jag gjort massa saker i onödan och förlorat dyrbar tid? eller? Det paradoxala är att det just är rädslan för att misslyckas som hindrar oss från att lyckas. Att lyckas är en högst personlig definition men kan betyda allt ifrån att ta steget att göra någonting nytt i livet, utmana oss själva eller ge allt för våra drömmar. Ett uttryck som kommer till användning här är att ”få hela tårtan”. Vi vill ofta ha hela tårtan på en gång och får vi den inte på en gång så känner vi oss direkt misslyckade. När vi har en idé över vad vi vill göra eller åstadkomma så behöver ta ett steg i taget, vi kan inte bli president, författare eller unicef ambassadör över en natt. När jag själv upptäckte min stora rädsla för att misslyckas för några år sedan blev mönstret i mitt eget liv tydligt: Jag hade hållt mig borta från relationer, drömmar och projekt som jag ansåg vara ”alltför riskabla”. Jag hade försökt kalkylera vad som skulle ge mig högst avkastning och minst smärta.

1. Reflektera över vad du är rädd för

2. Fråga dig själv vad du skulle göra om det var omöjligt att misslyckas

3. Håll fokus på vägen

1. När vi reflekterar över våra rädslor, vad som verkligen gör oss rädda och paralyserade så upptäcker vi också hur mycket rädslan styr våra liv. Först då kan vi börja ta aktiva beslut för att bryta våra mönster. Min rädsla har ofta kretsat kring prestation så till den grad att jag själv ofta har blivit helt paralyserad. Allt ifrån skola, idrott, betyg, tjejer, socialt kapital osv har hela tiden byggt på den här rädslan för att misslyckas. Rädslan för att misslyckas hindrar oss från att träffa nya människor, skapa djupa relationer, bygga upp sin egen konst eller intresse, ja helt enkelt att på riktigt ”njuta” av livet. När du har identifierat dina rädslor så vet du också inom vilka fält du ska handla. För det finns ingen utväg förutom att möta rädslan. Gå igenom elden!

2.Tänk om det vore omöjligt att misslyckas.. Någonstans i bakhuvudet vet vi att det är så. Det är inte som att det finns någon slutlinje att passera före döden där man kan se vilka som har vunnit och vilka som har förlorat. För att ta oss framåt, för att utveckla oss själva på riktigt gör vi oss av med stränga mentala uppdelningar, som misslyckad och lyckad, vinnare och förlorare osv. Med inställningen att det är omöjligt att misslyckas kan du på allvar lyckas!

3. Alltför ofta förlorar vi fokus på vägen och lever istället för slutmålet. ”När jag väl kommer dit, då ska jag göra det och det”. Vi glömmer bort varför vi lever och handlar såsom vi gör. Många människor planerar upp hela sina liv redan från gymnasiet fram till äldre dagar för att nå resultatet. Vad händer när vi har nått det eftertraktade resultatet? Oftast blir vi besvikna för vi upptäcker att vi gjort resultatet till ett självändamål på bekostnad av allt annat.  Se denna korta video och fundera över din egen approach.

Hitta sin passion

Hur hittar man sin passion?

Det är en fråga som de flesta människor brottas med idag. Många av oss går igenom hela livet utan att på allvar ha känt oss passionerade för någonting. Vi säger att vi trivs med våra arbeten eller våra relationer men innerst inne drömmer vi om att ge ”allt” för någonting, att helt och hållet uppgås i någonting större än oss själva. Här är några steg man kan ta för att komma närmare sin passion:

1. Reflektera över vad som får ditt hjärta att slå
2. Umgås med människor som lever passionerat
3. Våga lyssna på dig själv
4. Testa/experimentera

1. Kanske upprörs du extra mycket över hur människor utnyttjas och dödas runt om i världen eller så har alltid känt en stark dragning till naturen eller att lösa problem?

2. Människor som lever sin liv passionerat kan också ge dig den inspiration du själv behöver för att ta de
nöndvändiga stegen. Att umgås med människor som inte har ambitioner eller som driver runt utan mål hindrar dig
bara på vägen.

3. En nödvändighet för att hitta sin passion är att våga lyssna på sig själv. Det innebär att lära sig skilja sig mellan vilka idéer och mål som kommer från andra och vilka idéer som egentligen kommer från ens eget innersta. Ofta när man lyssnar på sig själv så upptäcker man att många idéer egentligen är ens föräldras eller samhällets förväntningar som man själv har tagit på sig omedvetet.

4. Ibland behöver man testa sig fram. Att tro att man ska hitta sin passion på en gång skapar ofta för höga förväntningar och i slutändan besvikelse. Därför är det viktigt att våga testa olika saker för att komma närmare sin passion.